Ga naar hoofdinhoud

Co-ouderschap na een scheiding

Opvoeden doe je samen

  • 25 maart 2026
  • Relaties en scheiden

Kinderen krijgen bij de scheiding van hun ouders een heleboel emoties te verwerken. Angst, verdriet, boosheid of alles tegelijkertijd, ieder kind gaat er anders mee om. Ouders kunnen hulp krijgen om in een scheiding goede afspraken te maken voor de kinderen. Ook voor kinderen is er hulp beschikbaar. Want je hoeft het nooit alleen te doen! Lees hieronder het ervaringsverhaal van Sandra.

Co-ouderschap na een scheiding

Als Sandra vier jaar geleden in een scheiding terechtkomt, moet er ontzettend veel geregeld
worden. Samen met haar ex-partner gaat ze in een mediation traject, waar ze samen een
ouderschapsplan opstellen. Hierin worden afspraken gemaakt over de twee, nog jonge, kinderen.
In het begin lopen deze afspraken goed, tot het moment dat de oudste van de kinderen naar
school gaat. “Het was nodig de afspraken te veranderen, omdat er een nieuwe situatie was.
Het bleek toen erg lastig om zonder hulp tot aanpassing van de afspraken te komen”, vertelt Sandra.

Ouderschapsreorganisatie

Ze klopt aan bij het Algemeen Maatschappelijk Werk van Sociom, waar ze wordt doorverwezen
naar een traject voor ouderschapsreorganisatie (ORO). Dit traject duurt maximaal zes bijeenkomsten
en beide partners doen hier vrijwillig aan mee. Samen met twee bemiddelaars van
Sociom wordt gekeken op welke punten het ouderschapsplan moet worden aangepast.
Hierbij kijken ze nadrukkelijk naar de belangen van de kinderen.

Even en oneven

Na het afronden van het traject ligt er een nieuw ouderschapsplan, waar beide ouders mee gaan
werken. Sandra vertelt; “In het plan hebben we de afspraken zoveel mogelijk dicht getimmerd.
Wat voor ons goed werkt is om de weken en jaren te verdelen in even en oneven. Degene die het
even jaar heeft, heeft de kinderen bijvoorbeeld met oud en nieuw en op een aantal andere feestdagen.
Het oneven jaar is dat net andersom. En zo hebben we het ook ingevuld voor de weken; in
de even week brengt de ene ouder de kinderen naar zwemles, in de oneven week doet de andere
ouder dat. We hebben dit echt tot in detail doorgevoerd.”

Verandering in de situatie

Als er veranderingen zijn in de situatie, kan een nieuw traject van ORO worden gestart. Bijvoorbeeld
als een van beide partners een andere baan krijgt. Ook nu moeten allebei de partners
vrijwillig meewerken. Als een van hen dit niet ziet zitten, kun je met Algemeen Maatschappelijk
Werk en het Scheidingsloket in gesprek om te kijken welke andere vormen van begeleiding
mogelijk zijn.

Rouwprocessen

“Een scheiding is altijd vervelend en je moet niet onderschatten dat je in verschillende rouwprocessen
terecht komt,” zegt Sandra. “Je verliest een relatie, moet je kinderen deels missen
en je moet zelf weer een plek vinden in je nieuwe leven. Het is heel erg fi jn als je hierin goede
begeleiding krijgt. En gelukkig is die begeleiding voor iedereen gratis beschikbaar.”