Wanneer?
Dinsdagochtend 3 maart
10:00 – 12:00 uur
voor Boxmeer en Sint Anthonis
De workshop ”Wat als…?” is voor mantelzorgers uit de oude gemeente Boxmeer/Sint Anthonis
Zorgen maken hoort vaak bij mantelzorg.
Wat als mij iets overkomt? Wat als mijn partner verder achteruitgaat? Wat als ik de zorg niet meer kan dragen?
In de workshop ‘Wat als…’, verzorgd door Liset Janssen (buitenpsycholoog & mindfulnesstrainer van Praktijk Vidaflow), sta je stil bij deze vragen. Je onderzoekt het thema angst en leert op een mildere en helpende manier met zorgen om te gaan.
Met praktische oefeningen die je direct kunt toepassen, krijg je meer ruimte voor je eigen ervaringen, leer je je zorgen van een afstand te bekijken en maak je opnieuw verbinding met wat voor jou écht belangrijk is. Geen oplossingen voor alles, wél handvatten om stap voor stap richting te geven aan een waardevol leven.
De workshop wordt georganiseerd op:
• 25 februari voor Cuijk, Grave en Mill
• 3 maart voor Boxmeer en Sint Anthonis