De laatste weken voor de zomervakantie kunnen behoorlijk druk zijn. Schoolreisjes, musical, werk dat nog af moet. En ondertussen moeten we ook de vakantie voorbereiden. Hoe houd je dan rust in huis? Yvette, moeder van vier kinderen van 11 jaar, 9 jaar (tweeling) en 6 jaar, vertelt hoe zij dat aanpakt.
Wat moet echt?
“Ik wil niet gestrest raken van de stress”, zegt Yvette.” Je kunt jezelf helemaal gek maken in de voorbereiding van de vakantie. Mij geeft het rust als ik onderscheid maak tussen wat écht moet en wat alleen prettig zou zijn” vertelt Yvette. “Ik vind het bijvoorbeeld fijn als het huis blinkend schoon is voordat we op vakantie gaan. Maar moet dat echt? Nee. Dan maak ik liever keuzes die mij rust geven. Dan ben ik ook gezelliger als moeder.” Daarbij helpt een goede planning. “Wij gaan zelf meestal pas in de tweede of derde week van de zomervakantie weg. In de eerste weken zijn de kinderen op de bso zodat ik de tijd heb om alles rustig voor te bereiden.”
Paklijst
Yvette schrijft op wat er geregeld moet worden en plant in de weken voor de vakantie taken bewust in. “Als het op papier staat, hoeft het niet meer in je hoofd rond te blijven zingen. Dat geeft ruimte.” Ook een vaste paklijst zorgt voor minder stress. “Dan hoef ik niet elk jaar opnieuw te bedenken wat er mee moet. Deze paklijst heb ik één keer gemaakt en gebruik ik steeds opnieuw. Wel pas ik de definitieve lijst aan de vakantie aan. In de zomer gaan bijvoorbeeld ook waterschoentjes en badhanddoeken mee, in de winter gaan er meer truien mee. Door op tijd met de lijst te beginnen, heb ik voldoende tijd om aan te schaffen wat nog nodig is, zoals zonnebrand, muggenspray of nieuwe bikini’s.“
Ik verveel me-kaartjes
In het gezin van Yvette neemt elk kind een stapel ‘ik verveel me kaartjes’ mee op vakantie. Hierop staan allerlei activiteiten die de kinderen leuk vinden, door hen zelf ingevuld. Belangrijk is dat het activiteiten zijn die de kinderen alleen kunnen doen. “Op het kaartje staat wat ze gaan doen en hoe lang. Als ze zich dan vervelen en echt niks weten te bedenken, nemen ze een kaartje van de stapel. De afspraak is dat die activiteit dan ook gaan doen, voor zo lang als op het kaartje staat. Meestal is de verveling daarna weer voorbij!”
Structuur en duidelijkheid
“Mijn kinderen hebben heel veel behoefte aan structuur en duidelijkheid,” vertelt Yvette. “We zorgen door het jaar voor een goede weekplanning. Tijdens de vakantie werken we met een vaste dagstructuur en bespreken we wat we morgen gaan doen. Op die manier weet iedereen waar hij of zij aan toe is en dat geeft rust voor ons allemaal. Natuurlijk geldt dit niet voor iedereen. Kies daarom ook vooral de aanpak die werkt voor jouw gezin.